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如何给孩子选零食?这4种零食带来的“结果”,

发表时间:2019-01-24

很多的家庭妈妈都会让宝宝少吃一点零食,总跟孩子说吃零食不健康,对身体不好等等,还有很多家庭,动摇不给孩子买零食,但随着孩子缓缓的成长,他即使在家里不吃零食,然而出门在外,当他看到别的小友人有零食吃的时候,就只能可怜巴巴的看着别人,切实与其拒绝孩子吃零食,不如决定好的零食让宝宝吃。

2、坚果零食

1、水果果干

水果干是水果风干制成的,制作的过程中不加任何的增添剂跟调料,属于天然零食,咱们生活中常见的生果干儿有红枣、葡萄干、草莓干、猕猴桃干等等。可能有的人觉得水果干制造之后,它的营养成分不新鲜水果含量高,但实在,真正风干后的水果,果干中的营养成分,不仅没有损失,反而稀释了。比喻葡萄干中的含铁量是新颖葡萄的20倍左右,所以果干是极具养分价值的好零食,不给宝宝吃这个切实是太亏了。

如何给孩子选零食?这4种零食带来的“结果”,良多宝妈都不知道